兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間【蜜月旅行訂房】祇園吉今旅館 - 京都
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間【蜜月旅行訂房】祇園吉今旅館 - 京都
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
主要設施
- 17 間客房
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開心再忙都沒關係？只要工作就會有壓力，別忘了適度幫情緒排毒
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【華人健康網圖文提供／大牌出版】持續處於壓力狀態，會使去甲腎上腺素分泌不足，長期下來就會有罹患憂鬱症的風險。為了避免發生這種事，應該注意不要長期生活在壓力下。確實「休息」才是維持工作動力的不二法門。
上述反應都表示你的工作記憶正在運作中。「在意有沒有工作上的郵件」，就是工作記憶運行的狀態。這種狀態當然也會分泌去甲腎上腺素。既然都特別規畫了放鬆之旅，就關掉手機吧！
工作與否，會影響去甲腎上腺素的分泌開關。假日和休假時，不妨直接關掉手機。長時間旅行時，我只在早上收一次信，絕對不會一天查詢好幾次。相反地，作家Y是我認識二十幾年的老朋友，他說：「不會帶手機去旅行。」
Y是高人氣作家，平時是大忙人，總是被截稿期限追著跑。對他而言，沒有手機等於無法工作和生活。因為如果帶手機去旅行，絕對會被很多公事打擾。這樣便會失去度假的意義，因此私人旅行時，他反而會將手機留在家裡。
我想應該很少人可以做到這種地步，但這是很棒的習慣。不帶手機的話，在兩、三天的短期旅行中，就能完全進入放鬆狀態吧。徹底忘掉工作，關掉所有開關。這就是理想的假日模式。請意識著理想的假日模式，讓腦袋好好休息。
製造去甲腎上腺素的最佳飲食法則
藉由飲食能改變去甲腎上腺素的運作方式，也可以提升專注力和工作記憶。苯丙胺酸為一種必需胺基酸，是生成去甲腎上腺素不可或缺的原料。必需胺基酸是指「無法由其他胺基酸合成」的胺基酸。
如果不從食物中攝取，就會含量不足。肉類、海鮮、大豆製品、南瓜、雞蛋、乳製品、起司及堅果類（杏仁或花生）等，都含有苯丙胺酸。這些都不是特殊食材。只要「飲食均衡」，都不會發生苯丙胺酸不足的情況。如果出現缺乏苯丙胺酸的情況，很可能是因為偏食、極端減肥法等不正常飲食所致。
另外，苯丙胺酸要生成去甲腎上腺素，也不能少了「維生素C」。少了維生素C，就算原料苯丙胺酸再充足，還是無法順利生成去甲腎上腺素。西洋芹、綠花椰菜、青椒、小松菜等黃綠色蔬菜，及檸檬、草莓、橘子、葡萄柚、柿子及奇異果等水果都富含維生素C。
雖然號稱「維生素C含量高達上百顆檸檬」的營養保健品和健康飲料的銷量都很好，不過攝取過多的維生素C，幾個小時內就會排出體外。一次攝取大量維生素C是沒有意義的，將攝取量平均分配至三餐才是最有效的方法。
此外，很多網站行銷保健品時，會號稱苯丙胺酸，及第四章將提到的色胺酸（合成血清素的必要原料），「具有預防、治療憂鬱症的效果」。或許是因為這個緣故，這一類的保健品也很受歡迎。但是，幾乎沒有任何大規模的醫學研究指出，這些營養保健品有助於預防、治療憂鬱症。
另外，也沒有實驗證明，大量攝取苯丙胺酸，就可以合成更多去甲腎上腺素，提升專注力。與酪胺酸製造多巴胺的原理相同，缺乏苯丙胺酸會導致功能衰退，但攝取過量並不會提升相關功能。最重要的是，從飲食中攝取必需胺基酸和維生素。任何一種營養品，效果都比不過均衡的飲食習慣。
本文出自大牌出版《別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙：腦科學佐證，日本醫界權威教你優化大腦功能，工作能力加倍》
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膝關節炎礙事 近6成不性福
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根據最新「全台膝關節疼痛患者治療及生活品質調查」數據指出，台灣七成民眾明明有關節疼痛問題卻選擇隱忍不就醫，其中更有四分之一受訪者忍痛超過三年。國內骨科權威侯勝茂醫師指出，調查也發現，針對二期以上可能面臨骨刺、關節外型變形，甚至關節腔完全磨損之患者，就算醫師已建議採取置換人工膝關節的手術方式，國內仍有近四分之三患者選擇不進行手術，寧可拖延治療時程，被迫改變生活習慣、白白浪費人生。
拖延治療的背後，患者的生活也因此付出相當高的代價。從調查中也發現，高達七成受訪者曾因膝關節出現疼痛問題不得不改變生活習慣，更因患部疼痛、僵硬造成行動不便而引發其他健康問題。
針對患者寧可犧牲生活品質，仍不願積極採取手術治療的心態，侯勝茂院長進一步分析指出：「主要原因來自於兩大心魔，第一，多數患者認為人工關節置換是大手術，復原期長；第二，患者多數不了解術後膝蓋的復原情況，擔心影響日常生活，因此不敢貿然嘗試。」
面對多數患者不敢嘗試置換人工關節的手術治療方式，雙和醫院翁佩韋醫師表示，國內患者多對手術治療猶豫不決，然而國內現在有了英式活動半膝的新選擇，且根據臨床經驗，三分之一至二分之一的患者膝關節病變只集中在關節面的一側，該項手術可針對病變部份進行治療，就能夠從根本改善膝關節炎狀況，讓患者擺脫反覆疼痛的枷鎖，不必再為了疼痛而放棄生活。
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